【思春期ニキビ】洗顔しない子どもと皮膚科へ行ったらお悩み解決！

こんにちは。小学生高学年の娘ちゃんと1歳児の息子くん(歳の差姉弟)の育児奮闘中あこ（@acorevi）です。

小学高学年になり、成長期で急成長中の娘ちゃんのお悩み第2弾。

そう！娘ちゃんのおでこ（Tゾーン）にプツプツとやって来たのです！思春期ニキビくん。

今回は、ニキビケアの洗顔が面倒くさくてやらない子どもとさせたい親が一緒に皮膚科に行ったらその悩みが解決した話をまとめてみました。

思春期ニキビについて知ろう！

思春期ニキビとは

10代に多く見られる「思春期ニキビ」は、成長期における皮脂の過剰分泌が原因です。毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、ニキビの原因となるアクネ菌が繁殖しやすくなります。ホルモンバランスが安定してくる20代前後になると、思春期ニキビは自然に治っていきます。

ハイチオール

娘ちゃんもそう言ってるし、ひとまず様子をみてみる事に！

その間に母は、思春期ニキビについて情報収集します！

思春期ニキビは、どこにできやすい？

思春期ニキビは、顔の全体にできやすく、なかでも皮脂の分泌が多い「Tゾーン（おでこから鼻先）」や「鼻周り」に多くできるといわれています。

ハイチオール

娘ちゃんの場合

おでこに赤みはなく毛穴が詰まってる感じの小さなプツプツができて、すぐにおでこ全体にひろがったよ。

写真だとパッと見はわかりにくいけど、手で触るとたくさんプツプツしてるのがあります！

思春期ニキビは何でできるの？

思春期ニキビの主な原因は、成長ホルモンによる皮脂の過剰分泌によるものです。改善のためには、常に肌を清潔に保つことがケアの基本。とくに、汗ばむ季節には、こまめな洗顔を心がけましょう。
また、脂肪分の多い食事や刺激の多い食べ物を控えることも大切です。

ハイチオール

娘ちゃんの場合

成長は、1年で10cm以上身長も伸びているので成長ホルモンが関係してるのは、なっとく！

そして、ゴルフをしている娘ちゃんは、汗ばむ季節もプレイ中は必ずキャップをかぶっています。

それも影響してか夏場にニキビができ始めました。

食生活もかなり偏食で某ファストフード店のポテトが大好きで、毎週、ゴルフの帰りに買って帰るのが習慣になってました。今は、治るまで本人の希望もあり禁止に！

小学生高学年になれば1人で洗顔できる？

できる子もいれば、やらない子もいる…ちゃんと教えればできない子は少ないかも

娘ちゃんの場合

THE めんどくさがり屋さん

「やりなさい！」と伝えた事は、だいたいの事を後回しにするので、私から「ヤルヤル詐欺だー！」と毎回、言われてます。

今回も私が見てれば、教えた方法で泡立てて洗顔ができている。

なので、小学生高学年になると出来てない子は、技術的に難しいのではなくて、気持ちの面でやらない子が多いのではないかと思います。

どうしたら子どもが洗顔してくれる？

1.思春期の子の気持ちになって考えてみる

ニキビケアに関わらず、思春期の時は、親に言われる事に理由もなく抵抗してみたり、素直に従えないのは自然の事だと私は思います。

と言いつつ…言い争いになって、私もつい腹を立ててしまうんですが笑

そんな時、どうしたら納得するんだろう？

2.専門の知識がある皮膚科の先生プロに頼ろう！

親から言われる事だと聞けないなら、皮膚科の先生に相談してみよう！

親の目からみても炎症がひどい訳でもなくこんな状態で相談してもいいのか？とも思いましたが、近所の病院を調べて皮膚科へ行く事にしました。

3.親子でしっかりと思春期ニキビについて学ぼう！

実際に皮膚科で診察を受けたところ

と、写真を見せてもらいながら、優しい口調で怖い現実を親子で知りました。

と、洗顔の方法や薬の塗り方、日焼け止めの必要性、毎日のケア方法などを教えてもらい目からウロコでした！

と思っていたので、皮膚科に行ってよかったです。

4.ニキビについて親子で話そう！

皮膚科に行った後、娘ちゃんの気持ちを聞いてみる事にしました。

病院に行った事で娘ちゃんの気持ちも『洗顔がめんどくさい！』から『ニキビを治したいから洗顔したい！』に変化したようです。

5.洗顔が出来たら褒めよう！

娘ちゃんは、「褒めてほしい！」って伝えてくるタイプの子です。

洗顔すると必ず訴えてきます笑

思春期になってくると訴えてくる子は少ないかもですが、褒められて嬉しくない子はいないはず！

褒められたくてしてた行動が当たり前の行動になるまで、『ママとパパは私の事ちゃんとみてくれてる』って思ってもらう為にもできた事を褒めてあげましょう！

と自分に言い聞かせて、褒めるの継続して意識します！笑

皮膚科に行ったら悩みが解決したよ！

今回は、洗顔をやらなかった娘ちゃんが皮膚科に行き直接、先生から思春期ニキビについて学んだ事で子どもが納得して洗顔ができるようになった話をまとめてみました。

また、思春期になると子どもとの接し方も難しくなってきますよね。実際に私も悩み中です。

ただ今回、皮膚科に行った事で

日常生活でも『大きくなったからこれくらいは、出来るだろう！』と決めつけて、子どもと向き合えてなかった部分が多かったなと気付かされました。

娘ちゃんの思春期ニキビとの付き合いは始まったばかりですが、サポートしてくれる皮膚科の先生にも出会え、今から上手な付き合い方を親子で学んだので大きな不安はなくなりました。

何より皮膚科に行った事で親子で悩んでる事を誰かに相談して助けて貰うのも親子の心のケアとして必要だったと今は思ってます。

今回は、まずは子どもが1人で洗顔をする！という行動ができるまでの過程をお伝えしましたが、洗顔の方法などニキビの経過報告なども今後お伝えできればと思ってます。

これからも体験した思春期の子どもとの向き合い方を私なりにレビューしていきたいと思います。